- Dans un mixeur, versez le yaourt végétal ou nature.
- Ajoutez les framboises, le germe de blé bio et la purée de cajou.
- Incorporez le lait d’amande progressivement tout en mixant, jusqu’à obtenir une texture onctueuse et homogène.
- Goûtez et ajustez la consistance ou la douceur en ajoutant un peu plus de lait d’amande si nécessaire.
- Servez immédiatement et dégustez bien frais !
Smoothie Rose Vitalité
Boostez votre vitalité avec ce smoothie rose au germe de blé bio, un concentré de nutriments pour renforcer votre immunité et bénéficier d’un effet antioxydant naturel !
Temps de préparation :
Préparation :
10 min
Cuisson :
0 min
Total :
10 min
Niveau de difficulté :
Facile
Type de recette :
Boisson
Ingrédients
- 4 cuillères à soupe de yaourt (végétal ou nature)
- 150 g de framboises fraîches ou surgelées
- 2 cuillères à soupe de germe de blé bio
- 2 cuillères à café de purée de cajou
- Lait d’amande (quantité selon la texture souhaitée)
Recette
Les bienfaits
Protéines
Yaourt
Fibres
Graines germées de blé
Miam, miam !
Nos recettes gourmandes
Ajoutez une touche de fraîcheur et d’originalité à vos repas avec Germline : nos recettes simples à base de graines germées et kombucha insufflent vitalité et saveurs pour des moments de dégustation uniques !
Découvrir les recettes
